Como paciente bariátrico, encontrar opciones rápidas, altas en proteína y que realmente llenen es clave. 💪🥤
Hoy les enseño una de mis cenas favoritas: Premier Protein. Perfecta para mantener la proteína alta, controlar el hambre y seguir enfocado en mis metas después de la manga gástrica. Por cierto, NO SOY NUTRICIONISTA .
¿Quieres más contenido sobre vida bariátrica, motivación y mi proceso?
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#Bariatrica #MangaGastrica #PremierProtein #PesoSaludable #PacienteBariatrico #Proteina #WeightLossJourney #RafaelEnJuego
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